フィットネス 筋トレは老化に抵抗できる唯一の手段
老化を防ぐ方法として、筋トレを取り入れていこう。
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投資 積立NISA（2024.05）
積立NISAで『ｅＭＡＸＩＳ Ｓｌｉｍ 米国株式（Ｓ＆Ｐ５００）』に投資中。副業の代わりになるのでは？という意味で、お金に働かせてみる。自分で稼ぐのはできなくはないが、お金がお金を生み出してくれるなら...
節約 節約＝副業ということは、理が叶っている。
副業することにも、稼げるまでには何ヶ月、何年という時間を垂れ流してながらも、収益という収益を得られるまでに、実感を感じられないことが多い。こんな自分でも、副業としてブログを始めたものの、副業どころか、...
思考 【備忘録の力】情報を整理し、成長を促す。
備忘録という考え方をもう一度改めてみる。
フィットネス 筋肉痛が筋トレの逆効果に？正しいトレーニング法を理解しよう。
筋トレ後の筋肉痛は、効果的なトレーニングのサインと考えられがちですが、実は、過度な筋肉痛が逆効果につながる可能性になっているということはご存知でしょうか？結論からすると、筋肉痛を恐れず、正しい知識と方...
節約 月額600円で手に入る！Amazonで見つけた最高のアプリ４選
普段から『Amazon』はネットショッピングすれば送料無料。もしくは皆さんが知っているであろう『Amazon movie』で映画鑑賞といった感じ。だが、Amazonから出ているアプリは、まだまだあるの...
思考 過去の遺物？いえ、ブログは今こそあなたの強力なツールになる！
簡潔で読みやすく、忙しいサラリーマン向けに発信を考える。
思考 人生を効率化！考え方の無駄を省こう。
時間を他人に与えてしまうと、損します。
思考 時間を無駄にしない！効率的な情報収集の極意
情報取得のために、時間をどう使うのか？
思考 生み出す時間を大切に！奪う時間を減らすためのシンプルな方法
「それって本当に必要なのか？」と疑う気持ちを常に持とう。